Postupem věku nás mohou bolesti hlavy trápit čím dál tím více. Buďto za to jednoduše může věk a nebo spíše zanedbaná prevence. Mnoho lidí bolesti řeší až ve chvíli, kdy je potká. Ale to je bohužel špatně. Naštěstí existují ověřené způsoby jak na ni vyzrát i bez polykání pilulek.   Vlivem chronických nemocí můžeme přijít na naší celkovou pohodu, která se podepíše na našich životech. Rezignujeme na aktivity, které nám přinášely radost, činí nám potíže dělat věci obvyklé a omezujeme tak pohyb v domnění, že se nám uleví. Pohyb je ale alfou a omegou tělesného a i duševního zdraví. Bohužel