Ľudský organizmus je veľmi citlivý na výkyvy počasia. Tiež na extrémy, či už ide o chlad alebo horko. V pohode sa ľudia cítia pri vonkajšej teplote medzi 20 - 27°C pri vlhkosti 35 - 60%. Zmeny nie sú pre človeka škodlivé, pokiaľ sa jeho telo dokáže prispôsobiť. Telo má k dispozícií niekoľko mechanizmov, pomocou ktorých vie svoje telo ochladiť pri zvýšenej vonkajšej teplote. Avšak keď tieto prírodné mechanizmy nestačia, môže to viesť k ohrozeniu zdravia. Bežne má ľudský organizmus okolo 37°C, s menšími variáciami jedného stupňa v závislosti od emočného rozpoloženia a fyzickej aktivity. S rastúcou externou teplotou sa zohrieva